Mis 5 libros fav de Autosuperación

Dicen que cada ser humano es un mundo diferente, pues a mí parecer, cada libro es un universo totalmente diferente, si estas pasando por una edificación de tu personalidad y amor propio, te aconsejo estos cinco libros de autosuperación y crecimiento espiritual.

En cada situación de la vida pasamos por un momento en particular, una canción, un lugar o un hábito que nos lleva de nuevo al pasado, nuestra sensibilidad a ese momento, a hecho que nos refugiemos en algo o alguien, es por eso, que cada libro en mi vida ha marcado una historia diferente y especial.

Esta es una de las frases que mas me encanta!!! del escritor y psicólogo clínico @walter_riso de la ciudad de Nápoles, Italia. Es uno de los influenciadores más prominentes en la terapia cognitiva con más de 25 libros, aquí les enseño dos de mis favoritos:

*Maravillosamente imperfecto, escandalosamente feliz. Nos enseña que no siempre debemos buscar el estado perfecto de las cosas y mucho menos en nosotros, la felicidad proviene de la imperfección y no de los deseos.

*¿Amar o depender? Tuvo un gran impacto en mi vida a los 14 años de edad, y muchos se preguntaran, ¿Pero una chica a tu edad por qué se preocupa por el amor? y la verdad, es que el crecimiento que estaba buscando en ese entonces fue AMOR PROPIO e INDEPENDENCIA. Entregarse afectivamente no implica desaparecer en el otro, sino integrarse de manera respetuosa y amándose a sí mismo antes de hacerlo con alguien más.

Esta frase es una de las mas controversial y debatible entre las personas que no están de acuerdo con las ideologías de él, mas conocido como Osho, su verdadero nombre Bhagwan Shree Rajneesh de Pune, India. Fue un líder de movimiento espiritual, filósofo, orador de india y escritor de mas de 650 libros y miles de discursos en audios y videos, alcanzando su máximo climax en los años 70s. Fue un hombre muy contradictorio en algunos de sus escritos pero muy sabio en otros.

¡Entérate!

• Existe un Resort de Meditación Osho a cinco minutos de Koregaon Park.

• Wild, Wild Country una brillante serie documental de Netflix que aborda la vida de este gran personaje.

• Todos los huéspedes del resort deben presentar una prueba de VIH.

Aquí les enseño dos de sus grandes libros a mi favor:

*La armonia oculta. El Segundo libro que me ha llevado mas tiempo en poder entenderlo y leerlo, pero es totalmente practico, así que, desde el primer capitulo lo puedes efectuar.

* Alegría. La definición mas clara entre felicidad, dicha y alegría, a medida que lo vamos asociando a nuestra cotidianidad, nos damos cuenta que el último estado de nuestra alma en sentido emocional, es la dicha.

Para finalizar, aquí les dejo el libro responsable del fortalecimiento de mis bases como persona, mujer y ser humano. El famoso autor, escritor y orador de Guadalajara, Mexico, @donmiguelruiz, tratando temas espirituales o neochamanísticos, con 10 libros de su autoría.

*Los cuatro acuerdos. Vas a encontrar las palabras mas sabias en este libro, nos habla especialmente sobre cuidarnos en palabra, pensamiento y anímicamente, por ejemplo, no hacer suposiciones, cuidar de nuestras palabras, realizar siempre lo máximo en lo que podamos y no tomarnos nada personalmente (ya esta disponible el quinto acuerdo).

Todos hemos pasado por etapas rebeldes y desbocadas en nuestras vidas, si nosotros mismo no nos brindamos una ayuda, no esperemos que alguien más nos la brinde. El cuidado y crecimiento personal y espiritual es algo propio como nuestra huella en el mundo, así que, mi recomendación, es que de alguna u otra manera empieces a nutrirte desde el interior.

Déjame un mensaje si quieres que te comparta algún libro o necesites aclarar una duda. Para los que no son amantes de la lectura aquí les comparto un documental en resumen

del ultimo libro: